夏天吃西红柿的好处
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1无论男女， 只要皮肤经紫外线照射后， 此中的自由基就会增多， 皮肤细胞就会受到毁伤 。
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2而西红柿中的番茄红素就能起到断根自由基的感化， 延缓皮肤衰老 。 是以， 西红柿也被称为“防晒果”！
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3正因番茄红素有断根自由基的感化， 西红柿对于老年斑也有必然结果， 可以加强皮肤细胞活力， 延缓老年斑发生 。
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4别的， 紫外线不但伤皮肤， 还轻易伤眼睛， 持久接管紫外线照射， 眼睛衰老得也快， 轻易得白内障 。
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5【夏天吃西红柿的好处】美国农业部老年人营养研究中间曾有一项研究， 其成果表白， 番茄红素对阻止白内障阐扬了主要感化 。
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以上内容就是夏天吃西红柿的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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