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葛根红茶饮料有益健康【葛根红茶饮料有益健康】红茶健康茶饮方
(1)香蕉红茶——作为糖尿病的食疗 。
喝红茶叶3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料（1人用） 。 制作时 ， 先在锅中加入水 ， 接着用火烧 ， 在水刚沸腾之前 ， 加入红茶叶和香蕉切片3片 ， 然后熄火 ， 盖上锅盖 ， 原封不动地焖3分钟 。 再在预热的杯中 ， 用滤茶网过滤注入前面制作好的茶 ， 最后将剩下的香蕉片2片放入茶中 ， 如此即成香蕉红茶 。 饮用时可直接将该茶喝服 。
(2)红酒和红茶——治失眠 。
取红茶(锡兰红茶或印度阿萨姆红茶)约3g ， 水140ml ， 红酒适量 ， 白糖适量为原料 。 具体操作方法是：提前将茶壶和茶杯加温 ， 将红茶叶放入茶壶中 ， 然后注入开水 ， 再盖上盖子炖2分钟左右 。 最后 ， 将红酒放入茶杯中 ， 或根据需要加入适量白糖 ， 然后用茶叶过滤网将茶壶中浸泡的红茶慢慢过滤 ， 并充分搅拌 ， 即得到红酒红茶 。
(3)肉桂红茶——治疗头痛
以红茶叶约3g、水140ml、肉桂粉少许、肉桂枝一根为原料(一人份) 。 制作时 ， 提前将茶壶和茶杯加温 ， 然后将红茶叶放入茶壶中 ， 再加入开水和肉桂粉 ， 然后盖上盖子 ， 小火煨2分钟左右 。 最后用茶叶过滤网过滤茶杯前泡好的茶 ， 与肉桂枝搅拌混合 ， 制成肉桂红茶 。 饮用时 ， 可直接饮用 。
(4)葛根粉红茶——祛风邪 。
葛根粉本身有抗感冒病毒的作用 ， 而且比较黏 ， 不容易凉 ， 最后还是热茶 。 喝热饮 ， 然后改善各器官功能 。 喝葛根粉红茶可以帮助你的身体放松 ， 因为你因工作压力而心烦意乱和紧张 。 白葛根粉很像杏仁露 ， 可以用开水充分溶解 ， 变成半透明的糊状 。 如果再加点冰糖和柠檬 ， 不仅能让茶更好喝 ， 还能给身体补充一点维生素 。 方法是将一茶匙葛根粉(各大超市均有)放入烧杯中 ， 然后注入半杯开水 ， 充分搅拌 ， 使其完全溶解 。 然后放入红茶包中 ， 加入开水 ， 搅拌均匀 。 当红茶的颜色出现时 ， 你就大功告成了 。
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