秋葵怎么选最营养
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1【秋葵怎么选最营养】看个头
一般来说，个头越小的秋葵越嫰，个头越大，秋葵也就越老 。
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2建议选择谢花后3-5天、长度在5-10厘米摆布的秋葵，品质凡是比力好 。
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3看绒毛
绒毛浓密也是秋葵鲜嫩的一个显著标记，是以建议大师遴选绒毛浓密的秋葵 。
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4看颜色
遴选绿秋葵时最好选择颜色鲜绿 、略带嫩黄的品种 。 若秋葵概况皱缩或呈现颜色发暗的环境，则表白秋葵已经不太新颖了 。
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5看外形
遴选秋葵时以外形丰满的为佳 。 概况如有较着的黑点、危险以及虫蛀陈迹，建议不要采办 。
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以上内容就是秋葵怎么选最营养的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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