血热怎么调理
文章插图
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1不宜猛烈活动
活动方面 ， 血热的人不适宜做猛烈活动 ， 应做暖和活动 ， 例如瑜伽 ， 静态活动有利于调节体内血运 ， 抚平情感波动 。
文章插图
2应少晒太阳
血热者不宜做日光浴 ， 日常平凡太阳也要恰当少晒 ， 因为这些人原本就阳气盛 ， 若是在阳光下暴晒 ， 接收阳气 ， 等于推波助澜 。 少晒太阳是不错的凉血方式呦!
文章插图
3中药治疗
血热严重的人 ， 可服用中药调度 ， 或日常平凡多喝点菊花水 。 需要时 ， 可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝 ， 或在大夫的指导下 ， 按照具体表示选择牛黄解毒片等药物治疗 。
文章插图
4品茗可以清血热
菊花茶的药效性甘、微寒 ， 具有散风热、平肝明目之功能 ， 有解热感化 ， 还有怪异的美容奇效 ， 持久饮用对女性面部美容有很好的疗效 。 冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶 ， 具有清冷、降火气、润喉等功能 ， 十分受人接待 。
文章插图
5【血热怎么调理】苦丁茶的药用结果较着 ， 中医认为 ， 它具有散风热、清头子、除烦牵萝补屋的感化 ， 当作品茶清喷鼻有苦味、尔后甘凉 ， 具有清热消暑、明目益智、生津止牵萝补屋、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功能 。
文章插图
以上内容就是血热怎么调理的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- deepin20终端主题怎么设置
- 秋葵怎么选最营养
- 怎么敲打带脉
- 怎么通过看肚脐知道自己的健康
- 阴血亏损型怎么调理
- 怎么养脾胃呢
- 阳热内盛型体质怎么调理
- 气机郁滞型体质怎么调理
- 过敏易感型体质怎么调理
- word转pdf怎么设置保护密码