2.苦夏人：苦夏人的脾胃阳运化功能较弱 ， 食量较少 ， 所以抵抗力相对较低 。 夏季汗液分泌较多 ， 中医认为汗液是人体的阳液 。 出汗过多会使阳气随汗液外泄 。 如果此时服用苦寒凉茶 ， 会伤及脾胃 ， 使本已虚弱的脾胃更加虚弱 ， 正气受损 ， 不仅会加重苦夏症状 ， 还会因免疫力下降而导致其他多种疾病 。
【上火不要随意喝凉茶】3.小孩和老人：小孩是纯阳 ， 所以特别容易上火 。 但是喝凉茶并不是防止孩子上火的好方法 。 由于小儿脾胃的调节功能尚处于建立和完善阶段 ， 对外来药物的寒冷刺激不能及时调整适应 ， 反而使药物直接作用于脾胃影响消化吸收 ， 导致腹痛腹泻 。 由于老年人阳气减弱 ， 器官功能下降 ， 消化系统疾病以及阳气大量流失的一系列症状也会因凉茶的刺激而出现 。
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