等于|一个槟榔等于几根烟 一个槟榔嚼多久
_本文原标题：一个槟榔等于几根烟 一个槟榔嚼多久一个槟榔嚼多久很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
一、一个槟榔等于几根烟 
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大概是2-3 。
二、一个槟榔嚼多久
嚼槟榔和很多其他东西一样 。 此外 ， 专家还提醒消费者 ， 当感觉到咀嚼肌疲劳或口干时 ， 应停止咀嚼槟榔 ， 饭后咀嚼槟榔时间最好不要超过半小时 。 儿童每天咀嚼槟榔不要超过三次 ， 否则过度咀嚼会使咀嚼肌紧张 ， 导致磨牙或睡眠不好 。
在海南省黎族地区的一项调查显示 ， 嚼槟榔者的口腔黏膜普遍粗糙开裂 ， 其中7.4%的人有白斑 。 这是因为咀嚼槟榔会对口腔黏膜产生强烈的化学和机械刺激 ， 使黏膜失去正常的颜色和光滑度 ， 导致粗糙、皱纹和裂纹 。 随着咀嚼时间的增加 ， 这种变化也在加重 。
经常咀嚼槟榔 ， 牙齿的咬合面会出现不同程度的磨损、失去味觉和牙齿松动 。 严重者可伴有根尖周炎甚至导致口腔癌 ， 导致张口困难 ， 影响进食和吞咽 。
三、第一次吃槟榔什么反应
槟榔是名贵的“南药”之一 ， 嚼着吃能让人兴奋 。 槟榔多病 ， “下水肿 ， 通关节 ， 健脾和中 ， 治心痛积” 。
[吃槟榔的反应]
第一个咀嚼者面部发红和胸闷是正常的 。
槟榔碱过量可引起流涎、呕吐、利尿、嗜睡、惊厥 ， 甚至胸闷、出汗、头晕和休克 。 不要吞下去 。 因为经常咀嚼 ， 超过正常负荷 ， 牙齿磨损 ， 牙龈动摇 。
为了您的健康 ， 请不要嚼槟榔 ， 尤其是吸烟者 ， 因为两者结合更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌、食道癌 ， 吸烟、嚼槟榔、一起喝酒会有更多的致癌作用 。
嚼槟榔不仅会使牙齿变黑 ， 磨损牙齿 ， 还会引起牙周病、口腔黏膜下纤维化和口腔白斑 ， 还会导致口腔癌 。
虽然槟榔有很多作用和好处 ， 但是槟榔的危害也应该引起我们的重视 。 建议少吃或不吃槟榔 。
四、槟榔哪些人不能吃
气虚下垂；孕妇、婴幼儿忌服用；
【等于|一个槟榔等于几根烟 一个槟榔嚼多久】《食疗本草》:因暴饮暴食而发热 。
《本草经疏》:气虚者忌之 。 脾胃虚寒 ， 虽有郁结 ， 不宜用；腹痛无结、非虫袭者不宜用；它不适合非山岚氏疟疾患者 。 那些阴阳两虚 ， 中气不足 ， 而不是肠胃气滞 ， 夜食饱胀的人 ， 很清楚自己应该忌什么 。
《本经逢原》:凡腹泻或疟疾有虚痢者 ， 切不可使用 。
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