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普洱茶熟茶或老生茶属于茶性比较温和， 对消化道， 尤其是胃部有问题的， 有养胃、护胃的作用， 春季气温比较冷热交替， 尤其是女孩子可能会容易感冒， 对体寒的这部分人群特别地适合 。
另外对慢性病患者有一定的效果， 普洱茶能够引起血管舒张， 使血压有一定的下降， 降低心率， 对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用 。
春困秋乏， 再加上春季节日多， 大家聚餐机会特别多， 脂肪的摄入量就比较高了， 这些都会增胖 。 可以通过喝普洱来控制体重， 普洱茶降脂减肥主要有两个方面，
第一是因为它含茶多酚、叶绿素、维生素C等多种的有效成分综合作用， 这是它减肥降脂的因素之一 。
【春季爱喝普洱茶的注意了！！！】第二是普洱茶在发酵过程中形成了很多的有益菌群， 有益菌群可以减少我们小肠对甘油三酯和糖的一个吸收， 那么降低了我们的脂肪的一个吸收， 通过这两个因素来更好地控制好我们的体重 。
中医认为， 春季气温变化不定， 扬尘风沙天气较多 。 这个时候空气湿度相对降低， 人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少， 内循环不畅;摄取大量高热量食物， 易出现消化不良等症状 。 因此， 冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分， 尤其是普洱茶， 有效调节人体内循环， 增强消化系统生理功效， 可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压 。
普洱茶根据工艺和属性的不同分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类， 生茶色泽黄绿， 滋味清爽， 祛油脂效果更佳;熟茶色泽红褐、口感香醇， 温润， 暖肠胃， 因此春季经常饮用沸水冲泡的普洱茶非常有益健康 。
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