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白领不妨每天喝大麦茶职场白领 ， 穿着职业装 ， 背着笔记本 ， 收入不菲 ， 穿梭在城市的写字楼里 。 在很多人眼里 ， 这是一个令人羡慕的人群 。 然而 ， 在光鲜的生活背后 ， 白领们也有不为人知的辛酸：对他们来说 ， 时间就是金钱 ， 所以他们选择最快的 ， 而不是最好的 。 所以 ， 一个汉堡或者一份盒饭代替了一顿营养但耗时的晚餐；一杯速溶咖啡或一罐可乐取代了健康但乏味的中国茶 。 。
日复一日的在职场打拼 ， 白领偶尔停下来的时候 ， 会担心自己越来越疲惫的心情和不断恶化的健康状况 。 然而 ， 他们无法让自己的生活发生翻天覆地的变化 。 他们能做的就是一点一点的调整 。 比如每天散步20分钟 ， 吃饭时选择健康饮料等等 。
在这方面 ， 日韩白领值得学习 。 他们同样忙碌 ， 但传统的健康饮食保证了他们的健康 。 比如他们的套餐很清淡 ， 也很注重食物搭配的多样性 。 饮料中 ， 最受欢迎的是大麦茶 ， 尤其是韩国白领 ， 离不开大麦茶 。
麦茶营养健康 ， 是日本人和韩国人眼中名副其实的保健饮料 。 用焙炒过的大麦制成的大麦茶 ， 含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维 ， 糖的含量也极低 ， 特别符合白领一族向往健康、享受自然的需求 。 而且 ， 忙碌的白领们经常以快餐充饥 ， 而快餐又以油腻、煎炸食品为主 ， 长此以往 ， 容易引起食物积滞 ， 甚至脂肪堆积 ， 身材走样 。 。
【白领不妨每天喝大麦茶】大麦茶恰好有去除油腻 ， 帮助消化的功效 。 大部分日韩人身材匀称 ， 也是靠这个 。 此外 ， 大麦茶味道清新 ， 制作简单 。 大麦茶不像中国茶 ， 不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧 ， 所以很适合忙碌的白领人群 。 .
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