膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折 ， 或因多次损伤 ， 如运动伤 ， 引起软骨退变性改变 ， 软骨面粗糙 ， 失去光泽 ， 严重者软骨脱落 ， 骨质暴露 ， 其相对的股骨关节面也受到损伤 。 损伤部位多在髌骨中心 。 本病多发生于青壮年 ， 且多有明显外伤史 ， 或有慢性积累性小损伤 ， 主要症状是膝关节髌骨后疼痛 ， 轻重不一 ， 一般平地走路症状不显 ， 在下蹲起立、上下楼、上下坡 ， 或走远路后疼痛加重 。
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髌骨软化可外拥髌骨顺古安玉-贴灰复 ， 注重多歇息 。 1 手术治疗：手术治疗髌骨软化症 ， 轻易发生术后并发症 ， 带来的副感化比力多 ， 也不是治疗髌骨软化症的需要方式 ，
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2理疗： 肿胀、痛苦悲伤俄然加剧时 ， 应行冷敷 ， 48小时后改用湿热敷和理疗 ， 但也仅仅可以缓解症状 ， 达不到治本的结果 。
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3【髌骨软化症怎样治疗】 外敷疗法：可以或许通经活络 ， 敏捷缓解髌骨软化症的痛苦悲伤症状 ， 营养软骨细胞 ， 加强关节软骨的柔韧性 ， 恢复骨关节的活动功能 ， 养骨 ， 通络 ， 双管齐下 ， 治疗髌骨软化症好比 。
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4口服产物治疗：此方式可止痛和抗炎 ， 但并不克不及避免病理过程成长 。 良多口服产物含有激素或止痛的当作分 ， 对身体副感化很大 ， 不成持久服用 。
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注重事项1在熬炼或加入体育活动之前 ， 先经由过程步行或骑固定自行车来热身 ， 然后再做伸展活动 。 牵拉大腿前边(股四头肌)和后面(腘绳肌)的肌肉 ， 可以降低肌腱的张力 ， 并减轻勾当过程中髌骨感化于膝关节髌股关节面的压力 。
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2经由过程特别的熬炼来增添下肢肌肉的力量 ， 因为下肢的肌肉力量对膝关节的不变长短常主要的 ， 一般股四头肌比力发财的人患膝关节病的危险性较低 。
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3连结合适的体重可以或许降低感化于膝关节上的重力 ， 肥胖会增添膝关节的退行性疾病(髌骨软化症 ， 骨质增生)的危险 ， 将形当作恶性轮回 ， 体重越大 ， 痛苦悲伤越重；反之 ， 体重越轻 ， 痛苦悲伤越轻 ， 所以在治疗髌骨软化症和骨质增生时体重将当作为一个要考虑的身分 。
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4穿合适的鞋子 ， 最好不要穿高跟鞋 ， 行走或跑步时 ， 最是穿有助于维持身体均衡和下肢力线的鞋子 。 若是有跑步熬炼的习惯 ， 跑步时最好穿减震鞋 ， 还应该注重按期换鞋 。 在加入匹敌性遥体育勾当之前 ， 查抄您的鞋带是否太长 。
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注重事项尽量避免深蹲动作 ， 如鸭子步等 ， 连结膝关节在无痛规模内勾当 。
不要跑步下跛 ， 除非您的股四头肌出格发财 。
以上内容就是髌骨软化症怎样治疗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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