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品尝三款白领美体减肥茶茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为， 肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成 。 因此轻身食品多以健脾胃， 利湿， 利水为最佳， 而茶的作用就在于此 。 它清热利水， 化痰消食， 温养脾胃， 乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶 。 在大鱼大肉之后， 人们习惯冲上一杯香茶， 这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些， 正是利用了它具有消除油腻的作用 。
少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯 。 大部分都是以肉类为主的人群， 不难看出茶对肉类的消化有着重要的作用 。
现代研究证明， 茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等 。 有利于降低血脂， 促进新陈代谢 。 适合各种肥胖人群饮用 。
介绍以下茶饮料：
(1)双份红茶
材料：乌龙茶5克， 何首乌30克， 干山楂20克， 冬瓜皮20克 。
方法：将何首乌煮沸 。 冬瓜皮、山楂同时放入锅中， 待山楂熟透， 滤渣取液， 用其汤冲泡乌龙茶， 即可饮用 。
(2)潘宇葫芦茶
材料：乌龙茶25克， 干荷叶25克， 陈年葫芦10克， 陈皮5克 。
方法：将干荷叶、老葫芦、橘皮磨成细粉， 与茶叶混合 。 想喝的时候可以取少量冲泡， 反复冲泡， 直到茶淡为止 。
(3)罗清汤
材料：干荷叶50克， 乌龙茶5克， 丝瓜皮6克， 西瓜青皮5克 。
制作方法：
将干荷叶、丝瓜皮、西瓜青衣、乌龙茶用纱布包好， 用清水浸泡干净备用 。
【品尝三款白领美体减肥茶】将5杯水放入砂锅中， 放入纱布袋中， 放入水中煮沸至水沸腾， 代茶饮用 。
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