三种简单食材也能做出视觉系便当懒人便当就是这么简单
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食材猪绞肉 250g
蒜末 2小瓣
酱油 2大匙
味醂 2大匙
米酒 2大匙
蚝油 1大匙
鸡蛋 5颗
盐 1小匙
芦笋 200g
青花菜 150g
玉米笋 100g
米饭 一人份
方式/
1【【上班族便当】三色丼】绿色配菜-煮一锅水放入1大匙盐， 将去皮的芦笋、青花菜、玉米笋烫熟后掏出备用
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2炒蛋-鸡蛋打散插手味醂、盐调味， 热锅加油， 放入蛋液后不断搅拌， 直到所有蛋液炒熟且粒粒分明即可
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3肉燥-同锅补点油， 放入猪绞肉后把肉炒散， 插手蒜末炒喷鼻， 插手酱油、米酒、蚝油、味醂煮匀， 煮到收汁即可
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4装盒-白饭铺底， 依序放上各道摒挡， 尽量明白分隔放即可
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注重事项存眷我， 领会更多的美食
以上内容就是【上班族便当】三色丼的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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