空心菜怎么炒不会黑

空心菜怎么炒不会黑呢?方法在这里,快来看看吧!

空心菜怎么炒不会黑

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食材空心菜 350克
大蒜籽 5克
酱油 5ml
方式/
1空心菜洗清洁摘当作段备用 。
空心菜怎么炒不会黑

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2烧半锅水,水煮沸后,在里面滴上少许花生油,少许盐,再把空心菜放入锅,水再次沸腾后快速捞出来 。
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3沥干水后放在盘子里 。
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4再把大蒜去皮剁碎 。
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5最后烧点热油 。
空心菜怎么炒不会黑

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6【空心菜怎么炒不会黑】把蒜末放在空心菜上面,倒上适量味极鲜酱油,淋上热油即可 。
空心菜怎么炒不会黑

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注重事项焯水时,水要多,不要放太少水,水必然要彻底煮沸 。 在水里加点油和盐,焯出来的青菜会绿油油比力都雅 。

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