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名称:润肠面茶你有这样的经历吗？平时在家还好 ， 旅游的时候发现辫子没那么顺了 。 很多人都有类似的烦恼 。 如果出门时间长了 ， 就更难受了 。 这个时候我家经常用一个简单的小方法来处理突发事件 。 外出就餐时 ， 点一壶菊花茶 ， 再请服务员到厨房取一小碗面粉 ， 就可以在两分钟内自制一款快速通便饮品——利肠生面茶 。 .
面粉可以帮助排出肠内毒素 ， 具有双向调节作用 。 生粉可用于饮水 ， 有利于肠道通便作用 。 当面粉炒黄后加水搅拌 ， 可治腹泻 。 面粉按传统等级分为标准面粉和富面粉 。 浓郁的面粉精制而成 ， 煮出来的面食很白 。 用标准面粉做的面食没有那么白 ， 所以更便宜 ， 但是我更喜欢 ， 因为它保留的营养多一点 。 有条件的话 ， 最好用全麦粉 ， 也就是含麸皮的面粉 。 这样的面粉营养最全面 ， 泡茶效果最好 。
材料：面粉30g ， 菊花茶半杯 。
方法一 。 将面粉放入杯中 ， 慢慢倒入半杯温热的菊花茶 。 茶的温度不要太高 ， 温就好 。
2.一边倒水 ， 一边用筷子把面粉和水搅拌均匀 ， 做成稀糊状 。
3.面茶喝一次 ， 一天一两次就有效果 。
【名称-润肠面茶】4.可以在菊花茶中加入适量的冰糖 。 融化后可以用来做面茶 ， 味道更好 。
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