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常喝三种茶 明目防老花眼老花眼是中老年人常见的眼病， 常表现为头痛、紧眉、眼痛、视物模糊等视觉疲劳症状 。 遇到小字就觉得模糊 。 你得把书和报纸拿走才能看清字迹 。 让我们来看看茶疗可预防老花眼 。 .
1.决明子茶
炒决明子(注意不要炒糊)， 每天放相当于茶的茶叶量的决明子， 放在保温杯里用开水冲泡10分钟， 水呈棕红色即可饮用， 多次冲泡仍可保持浓度 。 。
2.枸杞决明子茶
取枸杞、决明子各12g， 开水浸泡， 经常服用 。 可以得到滋补肝肾， 清肝明目的功效 。
3.菊花绿茶
用枸杞、菊花、绿茶泡水， 多喝枸杞 。 下午茶无色的时候吃枸杞 。
【常喝三种茶 明目防老花眼】以上三种茶都有清肝明目的功效 。 老年人经常喝这几种茶对提高视力很有帮助 。
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