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用85℃的开水冲泡绿茶为宜茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用 。 专家提醒 ， 适当饮茶对身体确实有好处 ， 但有一些禁忌需要特别注意：
【用85℃的开水冲泡绿茶为宜】第一 ， 喝浓茶要小心 。 平时吃素 ， 脂肪吃得少的人不宜大量喝茶 ， 或者平时没有喝茶的习惯 ， 偶尔喝大量浓茶 ， 容易导致茶中毒 。 其症状为：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳 ， 并伴有饥饿感 。 如果发生茶中毒 ， 你应该立即吃一些食物或糖果来喝醉 。
第二 ， 忌空腹喝浓茶 ， 服药时或睡前喝 。
第三 ， 避免饭后立即喝茶 。 饭后一小时喝茶为宜 。
四、有五类人不适合喝茶 。 营养不良的人和婴儿；患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核等慢性疾病的人；发热病人；患有胃和十二指肠溃疡的人；孕妇和哺乳期妇女 。
5.新茶要存放半个月才能饮用 。
6.忌从早到晚泡一杯茶 ， 冲三至四次后更换 。
七 。 绿茶应以85开水冲泡为宜 。
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