杨桃的功效与作用禁忌杨桃的功效与作用 _杨桃的功效与作用禁忌

简介：
【杨桃的功效与作用禁忌杨桃的功效与作用】

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阳桃，又称杨桃、五敛子等，是酢浆草科阳桃属植物。果实为五角星形，呈淡绿色或腊黄色，顶部渐尖，基部圆形，外皮坚硬。原产于马来西亚、印度尼西亚，中国广东、广西、福建、台湾、云南有栽培。
功效与作用：
阳桃味酸甘、性平，果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物消化。阳桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，能迅速补充人体的水分，消除疲劳。阳桃还含有纤维素和酸素，有解内脏积热、润肠通便的功效。