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冬天喝云南红茶还是普洱茶一年有四个季节：春夏秋冬 ， 而茶叶也有寒热温凉性味的差别 ， 因此 ， 四季饮茶各有讲究 ， 良多人喝茶只凭个人口感 ， 却不善于利用季节变化 ， 让不同种类、功效的茶叶对身体起到更好的调理、增健的作用 。
冬天你应该喝云南红茶或普洱茶 。
中医认为秋冬凉燥 。 这个时候空气慢慢干燥 ， 人的皮肤、鼻腔、喉咙都容易干燥不适 。 云南红茶色泽翠绿 ， 内在品质丰富 。 天气不冷但不干燥 。 能润肤祛燥 ， 生津润肺 ， 清热凉血 。 普洱茶可以清油、清肠、通便、减肥、降血脂、降血糖、调节血压 。 两者都非常有利于秋冬季节身体的保健 。 。
【冬天喝云南红茶还是普洱茶】云南红茶是发酵茶 ， 一般人认为明朝以前的茶(也就是春茶)最好 。 对于云南红茶来说 ， 秋茶的水更浓 ， 香气和韵味更醇厚 。 以铁观音来说 ， 它的化学成分和矿物元素对人体可起到抗朽迈、清热降火、抗动脉硬化、提神益思等特殊功效 。 为例
普洱茶属于发酵茶 ， 按制作方法可分为生茶和熟茶 。 生茶冲泡的水呈青绿色 ， 熟茶冲泡的水呈金红色 。 熟普洱暖胃 ， 所以建议第一次喝普洱的人先尝熟普洱 ， 而生普洱必须喝陈年普洱至少5年 。 普洱茶在保健方面与云南红茶相似 ， 除此之外 ， 还可以降脂减肥、健齿护齿、护胃养胃、防辐射、醒酒美容等 。
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