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注意!不要天天喝这四种茶 不管你有多爱喝!1.菊花枸杞茶,胃寒要少喝
将菊花和枸杞混合浸泡在茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生 。 但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童 。 .
最佳饮用方式:五六朵菊花,五六朵枸杞,开水冲泡,每周2至3次 。
二、桂圆红枣茶,不要太热的时候喝 。
桂圆枣茶受到很多女性的追捧,可以唤起好气色,延缓衰老 。 但由于桂圆性热,喝多了容易上火、郁气,有感冒咳嗽等症状的人最好不要喝 。 火力强的年轻人也要少喝酒,以免上火 。 由于大枣含糖量高,糖尿病患者要注意 。
最佳饮用方式:桂圆红枣各5枚,开水冲泡 。 最好把红枣分开 。
第三,人参茶,高血压少喝 。
人参虽然贵,但泡茶用的人参相对便宜,所以人参茶很受人们欢迎 。 人参茶适合中老年人饮用,能调节身体机能,补充气血 。 但阴虚火旺、手足发热者不宜服用 。 还建议正在经期、患有高血压或容易头痛的女性不要饮酒 。
最好的喝法:一天只喝一杯,连续喝三天停三天,可以代谢掉体内堆积的药物成分 。
【注意!不要天天喝这四种茶 不管你有多爱喝!】第四,玫瑰花茶,气虚不要喝太多 。
玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容 。 但本身胃寒、腹泻的人不要服用 。 常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝 。
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