今天就推荐一道能有效增强免疫力， 让大家身体免受病菌侵扰的菜#海参炖土鸡汤# 。
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食材海参 1头
土鸡 半只
萝卜 1根
玉米 1根
喷鼻菇 5个
红枣 适量
枸杞 适量
姜片 适量
料酒 适量
方式/
1喷鼻菇切米字型， 萝卜、玉米切块 。
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2将切好的土鸡肉放入滚水中， 倒入10g料酒， 2-3分钟后捞出洗净血沫 。
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3将焯过水的鸡块倒入炖盅， 放入玉米、萝卜， 撒上红枣枸杞， 再放入喷鼻菇起头炖煮2.5小时 。
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4【海参炖土鸡汤怎么做】在炖煮竣事前5分钟， 放入泡发好的海参 。
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以上内容就是海参炖土鸡汤怎么做的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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