六、脾胃http://w
谨防饮酒：因为松子热量高， 想减肥的人要戒；但腹泻或呕吐患者不宜食用 。 《本草重新》还指出， 脾虚便溏、肾虚者不宜服用本品 。
茶叶原料：2颗松子、5颗花生、3个核桃、保健茶.
做法：1 。 松子、花生、核桃洗净沥干备用；油炸后剥花生；将乌龙茶放入锅中， 用热水洗净， 去杂质， 倒水备用 。 2.将炒好的花生、核桃、松子放入研钵中， 研磨成细粉 。 3.将研磨好的细粉放入装有乌龙茶的壶中， 注入热水， 静置2分钟后盛入杯中 。
做法：1 。 红豆、花生带皮洗净沥干 。 红枣洗净， 用温水浸泡10分钟左右 。 2.将水、红豆、带皮花生放入锅中， 小火炖1.5小时 。 3、然后介入红枣和糖拌匀 。 再炖30分钟， 可以滤渣取汁， 倒入杯中饮用 。
七 。 补中益气茶
当你出现食欲不振、体气虚弱等症状时， 可以用这种茶来保养身体 。
薏仁是美白降血脂的好伙伴 。 薏苡仁， 原产东南亚， 具有降血糖、利尿、消肿、治疗风湿、神经痛等多种功效 。 能改善皮肤粗糙， 使皮肤柔软， 是女性讴歌自然美的食品 。 一定有一些谷物 。
谨防饮酒：薏仁抑制精子产卵的爱情和快乐子宫的感染 。 所有孕妇都应该停止进食 。 不过这种水晶是温和的， 要长期服用才能开花结果 。
茶叶原料：薏苡仁25g， 黄芪10g， 生姜6g， 党参5g， 红枣5g， 水500ml 。
做法：1 。 薏苡仁、生姜、红枣洗净 。 2.将薏苡仁、黄芪、生姜放入锅中， 炒至黄色， 放入研钵中研磨备用 。 3.将所有茶叶原料和开水放入保温壶中， 浸泡约5 ~ 10分钟， 然后滤出茶渣后再饮用 。
八、退热止咳茶
一杯温香的杏仁茶， 会缓解感冒时咽干流鼻涕的症状 。
杏仁是一种滋补和平喘的药物 。 杏仁 。 有甜有苦之分；苦杏仁入药前需要咨询医生；以甜杏仁为食材；但都有通便、滋补、平喘、润肺的功效 。 不妨像平时一样经常吃， 可以让皮肤柔嫩有光泽！
谨防饮酒：为了停止肥胖， 不宜暴饮暴食 。
茶叶原料：杏仁10g、桑叶10g、菊花10g、白糖适量、开水500ml 。
做法：1 。 杏仁、桑葚味、菊花略洗净， 沥干备用 。 2.将开水放入锅中， 加入洗净的茶料， 继续揉搓， 拌入白糖 。 过滤后就可以喝了 。
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