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秋季防病强身茶方六大常用治法秋天收养茶疗养生 ， 简单方便 ， 还能较好的预防疾病 ， 增强体质 ， 大家可按照自己的实际情况进行选择 。 以下是几种常用的茶疗： 。
比如姜茶：此茶适用于感冒、头痛、发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等 。 具体做法是选取生姜3克 ， 紫苏叶3克 ， 将生姜切成细丝 ， 紫苏叶洗净 ， 放入沸水中冲泡10分钟 ， 用于泡茶 。 每天喝两次 ， 早晚各温服一次 。
萝卜茶：此茶能清肺热 ， 化痰祛湿 。 加一点盐不仅可以调味 ， 还可以清肺消炎 。 主要选用100克白萝卜和茶叶5克 ， 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 稍微加点食盐调味 ， 再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 ， 每天2次 。 。
银耳茶：此茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。 可以选择银耳20克 ， 茶叶5克 ， 冰糖20克 。 先将银耳洗净 ， 加水与冰糖同炖 ， 然后将茶叶浸泡5分钟 ， 加入银耳汤中 ， 搅拌均匀即可服用 。
桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。 可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克 ， 用沸水适量冲泡 ， 盖闷10分钟后便可随时饮用 。
苦瓜茶：这种茶有利尿等作用 。 可以将苦瓜放入绿茶中 ， 挂在通风处阴干 。 饮用时将苦瓜切碎 ， 然后取10g放入沸水中冲泡 。
【秋季防病强身茶方六大常用治法】茄子茶：主治气管炎 。 可以将秋茄子的茎和根洗净 ， 晒干 ， 切碎 ， 加入绿茶 ， 用开水冲泡 。
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