可以用淡盐水冲洗草莓 , 可以把草莓浸泡在淡盐水了几分钟 , 这样可以起到杀菌消毒的作用 , 最后在用自来水冲洗一下就干净了 。
文章插图
文章插图
文章插图
食材草莓 8颗
喷鼻蕉 2根
酸奶 200ml
牛奶 100ml
方式/
1草莓放在水中洗净 , 去蒂备用 。
文章插图
2喷鼻蕉剥皮 , 切当作大块;筹办适量酸奶和牛奶备用 。
文章插图
3摒挡机内放入草莓和喷鼻蕉 , 倒入酸奶和牛奶打当作汁 。
文章插图
4【草莓香蕉营养奶昔】草莓喷鼻蕉奶昔就做好了 , 倒入杯子即可饮用(冷藏或者加冰口感更好) , 营养丰硕而且能瘦身 。
文章插图
以上内容就是草莓香蕉营养奶昔的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
推荐阅读
- 香蕉酒的做法
- 营养高汤的做法
- 如何做营养西红柿鸡蛋面
- 香蕉板栗扭扭棒的做法
- 鹅蛋丝瓜营养汤
- 健康管理师证书和营养师证书的区别 健康管理师与营养师有啥区别
- 龟背竹怎么换盆
- 有营养概念的绿茶蛋糕
- 香菇炖鸡怎么做好吃又营养!
- 如何做草莓梦龙雪糕