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美丽的长寿茶【美丽的长寿茶】原料：何首乌15g 。 地骨皮3g、茯苓3g、生地3g、熟地3g、大枣3g、人参3g、开水1000ml 。 做法：将材料分成两份， 一次取一份， 放入保温杯中， 用开水倒入， 盖上盖子浸泡15-20min 。 适用于疲劳、头晕、乏力、腰膝酸软者 。
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