孕妇呕吐属于正常妊娠反应 ， 如果孕吐不严重 ， 应从饮食上调理 ， 尽量以清淡饮食为主 ， 忌油腻刺激性地食物 。 但孕吐若比较严重情况下 ， 还应适当地口服维生素B6 ， 能有效地减轻孕吐 。 怀孕初期经常呕吐可以多吃一些含有淀粉地食物 ， 如饼干或馒头等 ， 或者喝点酸性的果汁 ， 都能有效地缓解孕吐地反应 。
文章插图
文章插图
食材果冻橙 2颗
柠檬 1-2颗
冰块 酸性
蜂蜜 少许
方式/
1果冻橙洗净切开 ， 用迷您榨汁机榨出橙汁 。
文章插图
1
2柠檬洗净 ， 对切 ， 同样用榨汁机榨出柠檬汁 。
文章插图
3把柠檬汁按照妊妇的偏好倒入橙汁中 。 （出格爱好酸可以多加点）
文章插图
4【果冻橙柠檬开胃汁】杯内滴入蜂蜜 ， 搅拌平均后放入冰块 ， 酸甜可口的橙子柠檬汁就做好了 。
文章插图
以上内容就是果冻橙柠檬开胃汁的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 冬天橙子怎么储存和保鲜，橙子保鲜和储藏方法
- 玫瑰柠檬茶的做法 如何泡玫瑰柠檬茶
- 一箱子橙子怎么储存和保鲜 橙子的存放保鲜方法
- 食疗-绿茶柠檬可以抗癌 看看美食上的黄金搭档
- 如何成为橙心优选司机
- 幼儿用果冻杯制作万圣节变异蜘蛛的做法教程
- 泡椒柠檬鸡爪的做法 泡椒柠檬鸡爪的做法和配料
- 果冻杯废物利用手工制作火鸡的做法教程
- 小森生活柿子果冻菜谱怎么解锁
- 云鬓花颜橙光攻略