罗非鱼怎么做好吃 罗非鱼怎么做


罗非鱼怎么做好吃 罗非鱼怎么做

文章插图
1、将收拾好的鱼斜身划几刀 , 控干水分后擦干 。鱼身抹一些盐和油 , 可防止煎鱼时粘锅 。
2、将葱和姜切碎 , 蒜切成片 。干辣椒剁碎 。
3、煎锅预热 , 放入大约4汤匙的油 , 油微热之后将鱼放进锅里 , 两面煎金黄色 。鱼煎3分钟左右再翻面 , 切记着急翻动 。
4、将煎好的鱼取出 , 可换一个深底的中式炒锅(在前一步煎鱼时也可用中式炒锅) 。锅里倒一点油 , 再开火 , 将花椒与油一起加热至冒烟 。
5、将葱姜末、蒜片、辣椒碎一起炒一下 , 再放1大匙耗油炒一下 。
6、加两小碗水 , 将酱油、醋、白糖放入 , 煮开后放入煎好的鱼 。汤汁没过鱼身一半 。然后撒上两大匙黄酒 , 加入适量的盐、胡椒粉 。尝一下汤汁的味道 , 不要太咸 。
【罗非鱼怎么做好吃 罗非鱼怎么做】7、转中火 , 开盖煮15分钟 , 可以用汤勺不停地舀汤汁往鱼身上浇 , 这样可以将汤汁的味道灌满鱼全身 , 使其更入味 。15分钟后 , 大火煮3-5分钟即可将鱼取出装盘 。

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