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不同的季节是喝茶养生的最佳方式【不同的季节是喝茶养生的最佳方式】中医一直认为科学喝茶除了宜温、宜淡、宜少 ， 切忌过烫、过浓、过多之外；还应以四季有别为最佳的饮茶保健之道 。 .
春天喝花茶-
花茶以绿茶窨制而成的 。 其吸附鲜花香气的性能强 ， 尤以茉莉花茶最具香气宜人、味醇甘爽等特点 。 春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪 ， 促进体内阳气生发 。 为基础
夏天喝绿茶-
绿茶又称未发酵茶 ， 营养丰富 ， 具有降血脂、预防动脉硬化等药用价值 。 此茶冲泡后水色清澈 ， 溢香四溢 。 夏季气候炎热 ， 易耗气伤津 ， 饮用有清热解暑、解毒止渴的作用 。
秋音青茶――
绿茶是绿茶和红茶的加工技艺 ， 经半发酵而成 。 秋季气候干燥 ， 易耗肺气 ， 而此茶性味不寒不热 ， 能消除人体内的燥热 ， 达到清燥生津之功效 。 .的结合
冬天喝红茶-
红茶是在绿茶的基础上制作而成 ， 其特点是冲泡后汤色红 ， 口感甘甜温润 ， 富含蛋白质 ， 提神醒脑 ， 缓解疲劳等 。 冬季寒冷容易损伤体内的阳气 。 喝这种茶可以补阳、助消化、强身健体 。
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