鸡腿饭的做法 鸡腿饭的做法


鸡腿饭的做法 鸡腿饭的做法

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【鸡腿饭的做法 鸡腿饭的做法】步骤1
准备食材:鸡腿200克、西蓝花100克、胡萝卜100克、米饭1碗、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蜂蜜1茶匙、五香粉1茶匙、小葱1根 。
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步骤2
鸡腿洗净,打上花刀 。
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步骤3
西蓝花切成小朵 。
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步骤4
胡萝卜切片 。
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步骤5
小葱切葱花 。
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步骤6
首先锅中倒水烧热,放入西蓝花和胡萝卜焯水2分钟捞出备用 。
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步骤7
然后再碗中放入料酒、生抽、蜂蜜调制蜜汁 。
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步骤8
接着起锅烧油,油热下入鸡腿煎至两面金黄,再放入西蓝花和胡萝卜,放入五香粉,淋入调好的蜜汁,倒入适量清水中火焖煮10分钟 。
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步骤9
捞出鸡腿将鸡腿剁成块 。
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步骤10
接下来将米饭扣入盘中
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步骤11
最后摆盘,撒上葱花即可 。
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