文章插图
【凉拌莴苣 凉拌莴苣的烹饪方法】1、食材：鲜莴苣350克，盐、醋、料酒、味精各适量 。
2、做法：将莴苣去皮洗净，切成细丝，再加食盐少许，拌匀去汁，放料酒、醋、味精调味即可 。
3、莴苣为菊科植物，莴苣的茎叶含有醛类、酮类及醇类化合物，味苦，性寒 。功能为泻热解毒，消肿散结，通乳汁，利不便 。此菜肴可以健脾利尿，减肥 。但久食莴苣可致昏目，有目疾者忌食 。
推荐阅读
- 龙井43栽培技术要点
- 纸餐盘废物利用 手工制作愤怒的小鸟图解
- 稻花鱼的做法分享 嘴巴根本停不下来
- 五花肉糯米饭的做法 做多少都不够吃!
- 公开盖浇饭8种经典的做法 懒人必备
- 冬葵怎么做好吃 冬葵的做法
- 不用看征信的手机借贷
- 博山煎饼的做法 希望能帮助到大家
- 韭苔最好吃的做法 吃了还想吃
- 芦鱼怎样做好吃 推荐清蒸的方法