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喝茶可以帮助男性减轻压力【喝茶可以帮助男性减轻压力】都市男人经常抱怨生活压力大 。 根据科学家的最新研究 ， 日常生活可以帮助都市男性减轻压力 。 一般来说 ， 做运动、购物或旅行可以帮助男性减轻压力 。 英国伦敦大学学院的研究人员进行了一项对比实验：75名城市男性被分为两组 。 一组每天喝四杯红茶成分的咖啡因饮品；另一组则喝相同味道、没有茶成分的咖啡因饮品 。 研究员还要他们做些会增加压力的任务 ， 例如在5分钟内预备及发表演讲 。 六个星期之后 ， 研究员发现 ， 虽然都市男人有两组的压力程度、心跳率及血压均差不多 ， 但50分钟后 ， 喝含红茶成分饮品一组的压力荷尔蒙减低了47% ， 另外一组的压力荷尔蒙则只下降27% 。 此外 ， 喝茶的一组表示都市男人完成他们的压力任务后 ， 感觉更放松 。 。
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