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孕妈妈要注意喝茶会得胎毒 不要乱喝简介：茶成为当今世界人民喜爱的饮料 ， 不仅是因它具有独特风味 ， 而且因为茶对人体有营养价值和保健功效 。 但是孕妇是一个特殊的群体 ， 该如何喝茶 ， 喝什么茶好呢？小编幸孕草提醒 ， 孕妇喝茶需辨清体质 ， 适当饮用茶 ， 否则易伤身 。
一、茶的好处
茶从一种治病的药逐渐发展成为日常饮料 ， 经历了很长的时间 。 茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 ， 还对现代疾病 ， 如辐射病、心脑血管病、癌症等 ， 有一定的药理功效 。 可见茶叶是其他饮料无法替代的 。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别 ， 而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分 ， 所以体质各异 ， 饮茶也有讲究 。 燥热体质的人 ， 应喝凉性茶 ， 虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。
茶具有保健功能 。 对于孕妇来说 ， 茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等可以促进血液循环 ， 帮助消化 ， 防止妊娠水肿 ， 促进胎儿生长发育 。 但是不同的茶含有不同的成分 ， 绿茶含锌丰富 ， 而红茶的含锌量则甚微 ， 锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 ， 因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶 。 .
第二 ， 喝太多的茶对你的健康有害 。
但是如果孕妇喝太多太多的茶 ， 尤其是浓茶 ， 对胎儿是有危害的 。 茶叶中含有233 ， 354-5%的咖啡因 ， 每500毫升浓茶中约含0.06毫克咖啡因 。 如果每天喝五杯红茶 ， 相当于摄入0.333 ， 354-0.35毫克咖啡因 。 咖啡因有兴奋作用 ， 会刺激胎儿增加胎动 ， 甚至危及胎儿的生长发育 。 日本专家的调查证实 ， 如果孕妇每天喝5杯红茶 ， 其新生儿可能会减肥 。 此外 ， 茶叶中含有单宁酸 。 鞣酸可与孕妇食物中的铁结合 ， 形成不能被人体吸收的化合物 。 孕妇如果喝太多浓茶 ， 可能会引起妊娠贫血 ， 胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血 。
三、茶叶的安全性分析
覆盆子叶：更安全 。 它含有丰富的铁 ， 有助于胚胎的发育 ， 增加乳汁 ， 减少孕期的恶心和疼痛 。 但也有不同意见认为 ， 整个孕期不应该喝这种茶 ， 所以专家建议喝茶要慎重 。 最安全的是在怀孕的前三个月喝 。
薄荷叶：更安全 。 它可以帮助缓解孕妇的恶心、晨吐和胀气症状 。
蜜蜂：这样更安全 。 有镇静、缓解压力、安眠的作用 。
金吉尔：这样更安全 。 帮助减轻晨吐和恶心的症状 。
蒲公英：没有足够的数据支持 。 但它富含维生素A、钙和铁 。 蒲公英的根和叶有助于缓解轻度水肿 ， 滋养肝脏 。
甘菊：没有足够的数据支持它 。 但它富含钙和镁 ， 有助于缓解失眠和关节炎症的症状 。
荨麻：这样更安全 。 富含维生素A、C、K、钙、钾和铁 。 许多医生和助产士都推荐这种茶 ， 但要注意它的剂量和来源 。
玫瑰果：没有足够的数据支持 。 但含有丰富的维生素C ， 能促进胎儿免疫系统的发育 。
苜蓿：可能是安全的 。 含有维生素A、D、E、K ， 怀孕后期补充维生素K特别好 ， 因为有助于预防产后出血 。
酸模：可能是安全的 。 用于治疗孕期贫血 ， 还含有维生素A、C和钙 ， 还能使人放松 ， 但喝这种茶前一定要咨询医生 。
四、想喝什么茶去胎毒？
胎毒简单来说就是父母传给孩子抵抗疾病的病毒 。 胎儿在母腹中时 ， 从胎儿(肚脐)处摄取一切 ， 故名胎毒 。 胎毒主要指热毒 ， 小儿疔疮、疥疮、痤疮等疾病统称为胎毒 。
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