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夏日必备护肤饮品——洛神花茶【夏日必备护肤饮品——洛神花茶】每到夏天 ， 皮肤白皙的女生走在街上总会吸引所有人的目光 ， 而美白和减肥一样 ， 是很多爱美女生的终极事业 。 今天 ， 向想要美白肌肤的爱美女性推荐一款能够美白嫩肤、补水的洛神花茶 ， 食材易得冲泡简单 ， 不妨试试吧 。 。
材料：干洛神花10g ， 冰糖或蜂蜜适量 。
1.将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水中火煮沸 ， 3分钟后关火 ， 用余温浸泡5分钟 。
2.滤除茶渣后 ， 将茶叶倒入杯中 ， 待洛神花茶稍凉后再加入冰糖或蜂蜜 ， 即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养) ， 增加甜度 。
3.如果采用直接冲泡的方式 ， 热开水的用量只有180cc左右 。 不过要用杯盖盖住气泡5-8分钟 ， 才能做出萝卜花的味道 。
4.如果不喜欢喝热茶 ， 冲泡后可以加入适当的冰块 。 炎热的夏天 ， 喝一杯冰凉的洛神花茶 。 非常舒服 。 此外 ， 洛神花茶和绿茶搭配冲饮 ， 也是不错的选择 。
5.洛神花茶宜饭后饮用 ， 可帮助肠胃消化 ， 但胃寒者不宜多饮 。 冷热饮皆宜 ， 夏天冰镇后随时饮用都很美味 。
注意：冲泡凉茶时 ， 水的温度要高于普通茶叶时略高一点 。 因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序 ， 而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的 。 的温度
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