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电脑眼睛可以用菊花茶熏电脑人的眼睛经常会感觉疲劳、干涩、水汪汪、视物模糊 。 因此， 在休息时间佩戴护眼器和眼罩来缓解这些不适症状， 在白领中非常流行 。 湖南湘雅医院眼科博士生导师夏晓波表示， 这些产品虽然有一定的短期效果， 但并没有严格的临床使用报告 。
一些白领论坛也建议用菊花浸泡茶， 然后用蒸汽来熏眼部， 夏晓波医生认为， 热敷可以促进眼睛局部的血液循环， 而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部， 熏蒸时闭目养神， 对眼睛本身就是一种休息， 然后用手按摩放松眼部周围的肌肉， 可以起到很好的疗效 。 。
【电脑眼睛可以用菊花茶熏】当然， 过度用眼导致的眼疲劳， 关键还是要让眼睛休息好 。 显示器在电脑屏幕上的亮度应是周围光线的三倍左右， 屏幕上端应略低于视线10 ~ 15度 。 眼睛与电脑屏幕的距离应保持在60厘米以上 。 还应该多吃富含维生素A的食物， 如胡萝卜、动物肝脏等 。
需要注意的是， 眼部炎症患者， 如沙眼、雌激素水平导致泪腺分泌减少、干燥综合征等， 很难通过休息保护眼睛来缓解眼疲劳， 一定要到正规医院进行针对性治疗， 如补充人工泪液等 。
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