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茶灸可治病 抗雾霾 合理搭配茶灸可以事半功倍【茶灸可治病 抗雾霾 合理搭配茶灸可以事半功倍】茶灸是借茶热气 ， 通过经络或穴位 ， 激发人体免疫功能 ， 令身心平衡 。 整个茶灸的过程 ， 一闻洗肺、二看明目、三熏延缓衰老增加活力、四喝烫牙齿 。
茶灸和针灸一样可以治病 。
大家都听说过针灸 ， 艾灸 ， 其实就是茶灸 。 茶能洗百脉 ， 解百毒 。 医学同源 ， 茶叶也是药 ， 可以治病 ， 还可以抗雾霾 。
茶可分为四类：婴儿茶、少女茶、成熟茶和老人茶 。 清明前的茶是宝宝茶 ， 喝多了不觉得苦 ， 但是对胃的压力很大 ， 因为宝宝茶和宝宝一般精力充沛 。 胃酸多的人或者年纪大的人可以喝一些婴儿茶补充元气 ， 年纪小的人要少喝 。
谷雨以前的茶叫少女茶 。 虽然比婴儿茶便宜 ， 但是最适合中国人的脾胃 。 它很温和 ， 味道很苦 ， 但也很有味道 。
长夏的前茶是熟茶 ， 味道很重 ， 但缺乏活力 。 铁观音、乌龙茶都在壮年茶之列 。 经常喝醉
立秋前的茶叫老人茶 。 它尝起来是苦的 ， 但它是无味的 。 老年人喝普洱茶就感觉胃很舒服 ， 饱口福不伤脾胃 。 .
茶灸的具体操作
现在全国上下都在合力整治雾霾 ， 很多人都戴口罩来防 。 其实这最多只是心理安慰 ， 因为PM2.5的直径比口罩的缝隙小 。
净化身体 ， 可以试试茶灸 。 第一步是闻一闻 。 早起洗漱后 ， 将5g茶叶放入杯中 ， 用开水冲开 ， 闻一闻上升的热气 ， 交替捏住一个鼻孔吸三次 ， 再用两个鼻孔吸三次 。 用鼻子吸入后 ， 用嘴吐出来 。 茶叶中的茶多酚、茶甘油等有益成分在开水冲泡后挥发 ， 吸入肺部 ， 利用这些新鲜气体交换肺部的废气 ， 使PM2.5等脏东西不会留在人体内 。 人体有自净功能 ， 但在你身体不适的时候还是给了脏东西可乘之机 。 闻茶的动作相当于洗车中的高压水枪 。 肺泡打开后 ， 脏东西随着里面的热气旋转 ， 然后是细菌、病毒等 。 通过强行吐出排出体外 。
第二步 ， 观看 。 眼睛盯着杯顶一分钟 ， 然后换个眼神 ， 让眼睛充满水汽 。 然后边看边转眼睛 ， 转30-50次 ， 再换眼睛继续 。 眼睛是肝脏的窗户 。 肝功能强的话 ， 眼睛就没事了 。 水蒸气 ， 加上附着在眼球上的茶多酚和茶甘油 ， 也会生出眼泪 ， 可以排毒 。 肝脏有问题的人哭的时候没有眼泪 ， 因为肝脏里的毒素要排出去但是泪腺堵塞了 。 同时可以多眨眼 ， 刺激眼眶肌肉和眼底动脉 ， 增加眼球弹性 ， 眼睛会更亮 。
第三步是熏蒸 。 先熏蒸下颌两分钟 ， 使其保持温暖 ， 有利于脾胃 。 然后抽眉毛 ， 也是两分钟 。 眉毛是我心中的脑垂体 ， 脑垂体可以说是人体激素的总部 。 如果总部足够强大 ， 那么荷尔蒙发达了 ， 我的身体就好了 。 人体的激素产生系统是不可逆的 ， 但可以延迟 。 这就是年轻的国家 。 只要脑垂体和激素产生系统良好 ， 八旬老人也能像苍蝇一样走路 。
第四步是喝酒 。 一般人有32颗牙齿 ， 门牙可见部分最多1.5cm 。 其实门牙长5.2-5.6cm ， 也就是牙龈和颌骨长4cm 。 32颗牙齿相当于32根针扎在嘴里 ， 牙齿的神经非常发达 。 我们通过茶灸刺激穴位和神经 ， 促进血液循环 。
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