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七种预防春火的保健茶 枸杞八珍清肺止咳的有效茶春天天气干燥，是一个非常容易上火的季节 。 生气会导致一些不舒服的症状，如喉咙痛、口干舌燥等 。 这样长期下去对身体的伤害会很大，内火很容易在体内积聚 。 严重时会诱发其他疾病 。 所以春季要注意防火 。 如果不小心上火了，要及时灭火 。 春天上火了怎么办？今天给大家推荐七大茶，快速降火 。 过来看一看 。 1枸杞茶
取菊花2朵、金银花8朵、红枣1枚、胖大海1粒、莲子8粒、枸杞5粒、西洋参1根、陈皮2片、冰糖适量，用开水冲泡泡茶 。
2毛根银茶
银花15克，白茅根25克，水1升，煮沸，用适量冰糖调味 。 银可以清热解毒，利咽 。 可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎 。
3菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂10克，金银花10克，代茶饮用 。 可以祛瘀减脂，降温降压，减肥 。 适用于肥胖、高血脂、高血压患者 。
4三花茶
菊花、金银花、茉莉花少许，泡水泡茶可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等 。 经常服用可以降火，有安神定志的作用 。
5菊花蜂蜜饮料
菊花50克，水20毫升，微沸，保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌后饮用 。 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的功效 。
6三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、川芎、枸杞可以用开水冲服，可以健胃、行气、祛痰、消肿、活血、养胃、降血脂、提神 。 特别适合晚上服用 。
7菊花茶枸杞
【七种预防春火的保健茶 枸杞八珍清肺止咳的有效茶】枸杞五块钱，菊花六块钱，冰糖少许 。 枸杞加水1500cc，武火煮沸，小火煨20分钟，再放入菊花，武火煮沸后关火5分钟，捞出菊花，冰糖调味，清肝明目 。
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