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几种拉浪草根金银花清热解毒保健茶介绍春天气温渐暖 ， 人如果调节不当 ， 休息不好 ， 压力太大 ， 很容易上火 。 中医认为 ， 拉浪草根味甘 ， 性寒 ， 入肺胃 ， 有清火生津、凉血止血的功效 。 现在推荐几款白茅根和金银花清热解毒的养生茶： 。
【几种拉浪草根金银花清热解毒保健茶介绍】毛坦茶：取鲜白茅根30克、牡丹皮10克、防风10克 ， 放入锅中 ， 加水500毫升 ， 煮沸后去渣 。 每日一剂 ， 分两次在早餐和晚餐前服用 。 能清热凉血 ， 增强身体抗病能力 ， 预防感冒 。
莲藕茶：取鲜白茅根30克 ， 莲藕15克 ， 加水500毫升 ， 煎沸后去渣饮用 。 具有清热、凉血、止血的功效 ， 可防治上火引起的鼻出血 。
茅根银华茶：取新鲜白茅根40克 ， 金银花20克 。 锅中加水1000毫升 ， 加入两味药煮沸 ， 去渣 ， 加入冰糖20g调味 。 能清热解毒、清咽利咽 ， 适用于病毒性感冒、急慢性扁桃体炎等 。
根荸荠茶：将荸荠50克洗净切碎 ， 取新鲜白茅根50克 ， 放入500毫升开水中 ， 煮沸20分钟 ， 去渣 ， 加少许糖 。 一天一剂 ， 喝两次 。 能清热化痰、生津止渴、潜阳利水 ， 对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄等有很好的疗效 。
茅根甘蔗胡萝卜茶：取新鲜白茅根50克 ， 甘蔗500克(切成段) ， 胡萝卜1根(去皮切成小块) 。 烧开1000毫升水 ， 加入上述三种材料 ， 大火煮20分钟 ， 再用小火炖1 ~ 2小时 。 去渣后就可以喝了 。 每次喝200毫升 ， 每日2 ~ 3次 。 能清热解毒、生津止渴、泻火润肺 。
需要注意的是 ， 白茅根虽能降火 ， 但其性寒伤阳 ， 不宜长期大量服用 。
以上就是关于几种白茅根金银花清热解毒养生茶的介绍 ， 希望对大家有所帮助 。
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