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上火时喝点绿茶是去火生津止渴的最好方法【上火时喝点绿茶是去火生津止渴的最好方法】冬天气候干燥 ， 人们喜欢吃油腻辛辣的食物 。 上火成为困扰很多人的健康问题 ， 并带来便秘、口干甚至口疮 。 这时 ， 你可以向绿茶 。 绿茶是未发酵茶 ， 性寒 ， 可清热 ， 因此最能去火、生津止渴、消食化痰 ， 对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用 ， 并且能降血脂、预防血管硬化 。 因此 ， 容易上火的、平常爱抽烟喝酒的 ， 还有体形较胖的人（一般是实热体质） ， 都比较适合饮用绿茶 ， 而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶 。 求助 。
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