麦冬枸杞泡水喝的功效麦冬枸杞泡水喝的功效及做法 _麦冬枸杞泡水喝

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麦冬，又称麦冬、麦冬等。是百合科麦冬属多年生常绿草本植物。它的小根是常见的中草药之一，具有生津止渴、润肺止咳的功效，而枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，具有滋补肝肾、益视力等功效。下面我们来看看麦冬和枸杞泡水的效果和做法。

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麦冬和枸杞能泡水喝吗？
麦冬和枸杞可以一起泡水喝。麦冬能滋阴生津、润肺清心，有助于调理肺燥咳嗽、疲劳咳嗽、失眠内热、口渴解渴、肠燥便秘等症状。枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。将它们一起放入水中饮用，可以起到滋阴润燥、生津止咳、滋补肝肾、养肝明目、延缓衰老的功效。适用于肺燥咳嗽、吐血咯血、便秘、心烦失眠，还能改善皮肤代谢。

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麦冬枸杞泡水喝的做法
【材料】枸杞120克，麦冬60克。
【做法】麦冬切碎，与枸杞共分10份，分别放入10个茶包中。一次取一袋，用开水浸泡1分钟后倒掉水，再倒入开水中，焖煮20分钟即可饮用。
【功效】润肺清心，滋阴生津，改善皮肤新陈代谢，特别适合糖尿病患者日常保健饮用。

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麦冬枸杞泡水喝的禁忌
1.凡脾胃虚寒、痰湿胃浊、突发感冒咳嗽等引起腹泻者，应避免服用麦冬。
2、麦冬可能引起过敏，表现为恶心、呕吐、心悸、烦躁、红斑和瘙痒。
3.麦冬不宜用于脾虚、运化、失职所致的湿、寒、湿、痰浊、气虚明显的症状。
4.麦冬使用不当会产生湿痰，会出现痰多、食欲不佳等不良反应。
5.患有高血压、性情过于急躁或平日肉类摄入过多导致红肿的人，不宜吃枸杞。
【麦冬枸杞泡水喝的功效麦冬枸杞泡水喝的功效及做法】6.虚寒者服用枸杞会有滑脱、腹泻的弊端，内热不清者慎用。