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杨桃是一种热带、亚热带水果，又称杨桃、杨桃、五连子、三连子等 。它是酢浆草科常绿杨桃的果实，在热带各地广泛种植，外部形成五角星状，具有很高的营养价值和治疗效果 。让我们一起来看看杨桃的功效和作用吧！
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杨桃根的功效与作用
【性味】味酸、涩、平 。
【功效】具有收敛固精、止血止痛的功效，用于遗精、鼻出血、慢性头痛、关节痛 。
【三种人千万别吃杨桃 杨桃的功效与作用】
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杨桃枝叶功效与作用
【性味】味酸、涩、凉 。
【功效】祛风利湿，消肿止痛 。用于风热感冒、急性胃肠炎、小便不利、产后水肿、外伤肿痛、痈肿毒 。
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杨桃花的功效与作用
【性味】甜而平 。
【功效】清热，用于冷热交换 。
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杨桃果的功效与作用
【性味】味酸、甜、平 。
【功效】用于生津止咳、风热咳嗽、咽喉肿痛、疟母 。
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杨桃的保健食谱
1.新鲜杨桃汁
【做法】将3个新鲜杨桃用清水洗净，用水果刀切成肉丁，将绞汁捣碎 。将果汁倒入杯中，加入100毫升温开水拌匀，每日两次服用 。
【功能】清热祛风，止痛消肿，适用于关节肿痛患者 。
2.醋渍杨桃
【方法】新鲜杨桃1个，红醋50毫升 。杨桃用清水洗净，然后用水果刀分成两半，将新鲜水果放入杯中，用红醋浸泡10分钟，然后取出慢慢咀嚼 。
【功能】消食适度可用于治疗消化不良、胸闷、腹胀等疾病 。
3.糖渍杨桃
【方法】鲜杨桃100克，白糖50克 。杨桃用清水洗净，然后用水果刀切开，放入盘中，将白糖均匀撒在新鲜水果上，腌制30分钟，慢慢咀嚼 。
【功能】适用于夏季湿热引起的腹泻 。
4.羊涛糯米粥
【做法】杨桃100克，晚稻100克，糯米50克，白糖50克 。杨桃洗净，切成水果丁，晚稻用清水冲洗干净，将杨桃水果丁、糯米和晚稻放入大陶罐中，加入750毫升清水，小火煨60分钟，然后加入白糖 。
【功能】健脾益胃可作为大病初愈患者的主食，健康人可增加食欲，强身健体 。
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