文章插图
绿豆糖浆是广东特色的传统小吃之一 。它是在绿豆汤里加糖做成的，更适合夏天喝 。它具有清热解毒、清热益气、止渴利水的作用，既能补水，又能及时补充矿物质，对维持水和液体电解质平衡具有重要意义 。让我们来看看绿豆糖浆的常见做法吧！
文章插图
绿豆糖水的材料
绿豆、海带、陈皮、冰糖 。
文章插图
绿豆糖水的做法
1.海带用水浸泡后切片 。把绿豆泡一下，洗干净 。将陈皮浸泡在水中 。
2.把锅里的材料放在一起 。首先，用大火 。水烧开后，改小火 。
3.半小时后，将火调至最低，保持水沸腾，捞出漂浮的绿豆皮 。
4.再过半小时，出锅加冰糖吃 。
文章插图
绿豆糖水的宜忌
【绿豆糖水的做法 绿豆糖水的家常做法】1.绿豆中含有元素单宁，在高温下与铁相遇时会生成黑色的单宁铁，饮用后对人体有害 。
2.绿豆性寒凉，阳虚、脾胃虚弱、腹泻，宜慎食，一般不宜冬季食用 。
3.服药时不宜吃绿豆，尤其是服用温热补药时，以免降低药效 。
4.绿豆不宜煮得太烂，以免破坏有机酸和维生素，降低清热解毒的功效 。
5.绿豆适合在湿热天气或中暑时出现烦躁、咽干、口渴症状的人食用 。
6.绿豆适用于疮痈肿丹毒等热毒引起的皮肤感染 。
7.绿豆适合高血压、水肿、红眼病患者食用 。
推荐阅读
- 豆瓣菜长什么样 豆瓣菜的功效与作用
- 芡实猪肚汤怎么做窍门 芡实猪肚汤的家常做法
- 给金毛一个健康的饲养习惯
- 狗狗皮肤炎症的介绍和治疗
- 狗狗在犬舍的生活环境应当注意的事项
- 曾经不懂的玫瑰花茶
- 烹茶精，正是工夫茶最突出的特点
- 春茶的品质鉴别：如何识别春茶的好坏
- 常见茶具的使用方法
- 凉茶的做法