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海螺是一种腹足类软体动物 , 富含蛋白质鸡蛋、维生素和人体必需的氨基酸及微量元素 。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙的天然动物保健食品 。吃它的方法有很多 。我们一起来看看海螺的做法吧!
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葱油螺片
【材料】海螺500克 , 大蒜3瓣 , 大葱1根 , 生姜1小块 , 香菜1个 , 花生油10克 , 蚝油2茶匙 , 酱油2茶匙 , 香醋1茶匙 , 精盐1茶匙 , 味精0.5茶匙 。
【做法】将海螺打碎取肉 , 用醋洗去粘液 , 用刀将海螺切成薄片 , 放入沸水中焯一下 , 放入盘中 , 将香菜洗净 , 切块 。将一些葱、姜、蒜洗净后切成末 , 与蚝油、酱油混合 , 然后将剩余的葱、姜切丝备用 。将准备好的汁倒在螺杆上 , 撒上欧芹、洋葱、生姜 , 倒入热油 。
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酱汁海螺
【材料】海螺500克、酱油200克、味精15克、白糖20克、鸡粉15克、胡椒粉15克、高酒精度白酒50克、八角10克、香叶5克、肉桂10克、葱1根、姜1片 。
【做法】将海螺放入清水中吐出泥沙 , 将贝壳洗净 , 然后放入蒸锅中蒸熟 , 取出淋浴备用 。(2)锅中加入清水 , 加入酱包、味精、酱油、白糖、鸡粉、胡椒粉、白酒烧开 , 然后关火冷却 。将煮好的海螺放入凉酱中 , 腌制2小时左右 , 捞出倒入一些生汁 , 即可上桌 。
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海螺炒韭菜
【材料】海螺肉300克 , 韭菜300克 , 料酒、姜片、枸杞、盐、味精 。
【做法】取超市买的海螺肉300克 , 用含有料酒和姜片的沸水焯两三分钟 , 然后捞出沥干 。韭菜切300克备用 。锅里放适量油 。油七成热时 , 加入蒜沫和姜丝炒香 。加入海螺翻炒 , 再加入韭菜、枸杞翻炒 。用盐和味精调味 。
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香辣海螺肉
【材料】海螺肉300克 , 香菜1根 , 姜1小块 , 干辣椒8个 , 食用油50克 , 酱油2勺 , 料酒2勺 , 糖2勺 , 精盐2勺 。
【做法】蜗牛肉洗净 , 欧芹洗净 , 生姜切丝 。锅内热油 , 爆香姜末和干辣椒 , 放入蜗牛肉翻炒至熟 , 再放入酱油、料酒、糖、盐搅拌均匀 。最后加入香菜拌匀 。
【技巧】蜗牛肉一定要新鲜 , 否则会影响口感 。
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榆耳木耳爆海螺
【材料】净海螺肉250克 , 月儿100克 , 黑木耳100克 , 红青椒片少许 , 葱、姜、精盐1茶匙 , 鸡粉1/2茶匙 , 绍酒1茶匙 , 色拉油、红油 。
【做法】将海螺肉换成十字刀 , 放入沸水中焯一下 , 将耳朵和木耳切成小块 。炒锅加入色拉油 , 放入葱花、红椒片、青椒片、姜末 , 与田螺肉、木耳、木耳、调味料一起翻炒 , 然后倒入红油 , 出锅 。
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