远志的毒性很大一次用多少克 远志的食用方法
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远志 ， 又名瓜蒌、小草、小草、灵儿茶、小草根、神沙草等 。味苦、辛、温 ， 具有安神益智、化痰消肿的功效 。常用于失眠、多梦、健忘、昏迷、癫痫、咳嗽、痰多、痈肿等症状 。
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远志莲粉粥
【材料】远志30克 ， 莲子15克 ， 粳米50克 。
【做法】先将远志、莲子泡成粉 ， 再熬糯米粥 ， 煮好后加入远志、莲子粉 ， 再煮一两次 。
【功效】补中益气 ， 益心明目 。适用于健忘、心悸、失眠等症状 。
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当归远志酒
【材料】当归、远志各150克 ， 甜酒1500克 。
【做法】将当归、远志用纱布封好 ， 用酒浸泡后密封 。7天后即可捞起 ， 炉渣可取出备用 。
【用法】每晚温饮 ， 随饮随量 ， 不中断 。酒用完后 ， 再依法制作 。
【功效】活血通经 ， 调和气血 ， 适用于月经不调或气血不足的女性 。
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远志枣仁粥
【材料】远志10克 ， 酸枣仁10克 ， 粳米50克 。
【做法】将远志、枣仁、糯米洗净 ， 将糯米放入砂锅中 ， 加适量水 ， 大火烧开后 ， 再放入远志、枣仁 ， 小火煮至粥熟 ， 晚上睡觉前服用 。
【功效】滋阴养血 ， 安神定志 。适用于心悸失眠 。
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远志茶
【材料】远志5克 ， 花茶1克 。
【做法】用200毫升沸水冲泡后饮用 ， 不加茶 。
【功效】安神益智、化痰解郁 ， 治疗心悸健忘、失眠多梦、咳嗽痰多、痈肿肿痛等症 。
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远志戒烟汤
【材料】鱼腥草30克 ， 地龙、远志15克 ， 藿香、薄荷、甘草10克 ， 人参5克 。
【做法】将上述材料加水煎煮 ， 每日一剂 ， 分4~5次服用 。
【远志的毒性很大一次用多少克 远志的食用方法】【功效】消除戒烟带来的各种身体不适 。
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