人参泡水喝的功效与禁忌人参泡水的功效和禁忌 _禁忌

人参是东北三宝之一。之所以叫人参，是因为它被拉出地面后看起来像一个人形。人参是一等中草药和滋补品，市场上很贵，普通家庭消费不了。况且我们都知道现在市场上大家看到的人参都是人工培育的，野山参很少见，根据人参年龄的不同可以分为几个级别。人参的吃法有很多种，其中泡水最简单方便。

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一、人参泡水的效果
1.养元气：有些人经常气虚，具体表现为气短气短的症状，有时还会出冷汗。对于这些人来说，可以用人参泡水进行治疗，单独用人参可以大大恢复和帮助活力。
2.调节中枢神经系统：人参能增加中枢神经系统的兴奋，使神经趋于平衡状态。而且，人参可以增强人脑与运动的和谐结合能力，从而增强人们的注意力，提高人们的工作效率，并在一定程度上起到抗疲劳的作用。

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3.改善心脏功能：人参经水浸泡后可溶出一种成分，具有强心、增加心肌收缩力的作用，从而达到减慢心率、增加心血输出、防止心律失常、抗心肌缺血的效果。因此，人参是一种很好的心脏功能保健品，有条件的人长期服用可以增强心脏功能。
4.降血糖：人参浸泡在水中后，会分泌一种叫做皂苷Rb2的物质和一些人参多糖。皂苷Rb2有非常显著的降血糖作用，人参多糖也有一定的降血糖作用。

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5.对肝脏的影响：人参可以增加肝脏代谢的酶活性，增强肝脏对人体毒素的排斥，同时提高肝脏对病毒和一些化学成分的抵抗力。
二、人参泡水的禁忌
人参的主要功能是保健。大多数人买人参是为了补充身体，而不是为了治病，因为人参的成分可以很好地提高人的免疫力，还有一个重要的功能就是补虚。不适用于阴虚火旺、算计头晕等症状的人。如果服用会导致很多不良症状，滥用会引起脑出血。