紫米一洗就掉色怎么回事(紫米一洗就掉色还能吃吗)
1、用水洗紫米会掉一点颜色 , 掉色严重的就是假的 , 不能吃了 。
2、因为紫米颜色为天然生长的色素 , 用清水清洗会脱落一些 , 不过不会大规模掉色 , 那种直接变为白色的都是假的紫米 。
【紫米一洗就掉色怎么回事(紫米一洗就掉色还能吃吗)】
3、紫米富含纯天然营养色素和色氨酸 , 下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失) , 因此不宜用力搓洗 , 浸泡后的水请同紫米一起蒸煮食用 , 不要倒掉 。
推荐阅读
- 带鱼|红烧带鱼
- 牛腩|东坡菜单丨在哪里跌倒,就在哪里吃好!
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的,我只能说,每家的饮食不同
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 紫米燕麦仁粥怎么做(教你煮紫米燕麦仁粥)
- 辣椒|同样是吃货,为何福建胖子少?看完福建人的一日三餐你就明白了
- 鲍鱼|同样是吃货,为何福建胖子少?看完福建人的一日三餐你就明白了
- 食材|今天腊月初一,最该吃的就是它,不仅美味还寓意辞旧迎新、财源滚滚!
- 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅!5种做法,随手一焖,晚餐一锅搞定,特省心
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法,两天不吃就馋得慌,客人吃了连连夸赞