香蕉|烤燕麦香蕉红薯
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By Nemo爱吃肉
用料
- 香蕉 1根
- 燕麦片 130g
- 牛奶 25g
- 鸡蛋 1个
- 果干 适量
- 红薯
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1、一个可以烤箱中的容器香蕉捣碎成泥
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2、铺一层燕麦
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3、鸡蛋中放入一点牛奶
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4、搅匀
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5、铺在燕麦片上
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6、铺上红薯片燕麦-红薯-燕麦-红薯我铺了两遍
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7、撒上果干
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8、烤箱220烤30分钟20分钟左右用锡纸盖上避免顶层烤糊
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9、切开好几层
小贴士1. 烤箱的脾气不同,根据自己家的调整时长温度2. 牛奶少放点,多了就需要增加烤制时间,别问咋知道的3. 容器比较大,燕麦和红薯我铺了两遍,看自己喜好调整,层次多口感丰富4.当早餐可以提前晚上做好,燕麦浸泡更充分更好吃5. 上面可以淋上喜欢的蜂蜜,更好吃
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