鲜菇粉|冬天吃宝宝版南煎丸子「宝宝辅食」,暖身又暖心
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这个造型特别有意思啊,看起来挺像是一块大肉饼的,但你用筷子轻轻一夹,小丸子就分开了。 看多了那种圆滚滚的丸子,这样的造型,宝宝肯定更感兴趣!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 猪肉末 200克
- 莲藕 60克
- 白玉菇 20克
- 胡萝卜 15克
- 淀粉 15克
- 鸡蛋 1个
- 油 适量
- 鲜菇粉 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 素蚝油 适量
- 淀粉 3克
- 清水 适量
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1、胡萝卜切片,莲藕切碎,备用。处理好的莲藕碎,加到猪肉末当中。我做的是猪肉丸,你们也能做鸡肉丸、牛肉丸的,都挺好吃。
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2、碗里加上1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、盐和淀粉。
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3、在肉馅里打一个鸡蛋,搅拌均匀备用。
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4、白玉菇焯水,捞出。这个配菜你们用啥都行,其他的蘑菇、油菜、西蓝花都可以。
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5、这时候我们可以调一个芡汁,碗里加上1勺酱油、1勺素蚝油、3克的淀粉和50克左右的清水,搅拌均匀。
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6、不粘锅刷油,这里油可以稍微的多一点,这样做出来的肉丸更香不说,也不容易发干发柴。
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7、从虎口的位置挤出丸子,再将丸子用勺子放入锅中。你们也可以直接用勺子挖点肉馅,塑好型放到锅里。
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8、用手轻轻的按压肉丸,不用给它抹得太平,让肉丸之间能黏连起来就行。 *我这里是希望能做个造型,你们也可以直接煎丸子,分开的还是连在一起的都可以。
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9、开小火,煎到底部金黄的时候就能翻面了。因为丸子都连在了一块,所以翻面的时候可以借助一下盘子来翻。
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10、放入胡萝卜、白玉菇,淋入酱汁。
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11、一直煮到汤汁浓稠,肉丸也都熟透了,就可以盛出来了。
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