腐竹|吃着像肉的腐竹是这个样子的
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据说腐竹是素菜之王,既然喜欢吃肉,就试试这道菜,真的可以吃出肉味,健康素食,吃出美味。
By 开心李厨娘
用料
- 腐竹 四根
- 鸡蛋 一个
- 玉米淀粉 少许
- 食用油 适量
- 黑木耳 一小把
- 胡萝卜 小半根
- 蚝油 一勺
- 生抽 一勺
- 白糖 一勺
- 盐 少许
- 葱 半根
- 青椒 一个
- 酱油 半勺
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1、把木耳泡发好,把葱切段,青椒切片,胡萝卜切成你想切的样子。
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2、泡好的腐竹淋干水分,一个鸡蛋搅拌均匀淋在腐竹上。
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3、让腐竹均匀的裹上鸡蛋液,再撒上玉米淀粉。
【 腐竹|吃着像肉的腐竹是这个样子的】
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4、继续搅拌均匀
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5、油热后,放入腐竹炸。
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6、要两面炸至金黄待用。
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7、把白糖、盐、生抽、酱油,蚝油和水搅匀备用。
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8、油热,葱炒香,放入黑木耳,炒几下放入腐竹。
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9、胡萝卜和青椒也一起炒,把调好的汁淋上,翻炒。
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10、收汁后,装盘。
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11、这样子腐竹真的很有嚼头,有吃肉的感觉。本来人造肉就是豆制品做的。
小贴士这个汤汁不要太多,要不然不好收汁。少放盐就可以,因为耗油酱油生抽都是咸的。
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