红烧黄鱼|无敌下饭的红烧黄鱼,胃口全开
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By 莹Lucky
用料
- 黄鱼 2条
- 生姜 一块
- 葱 1棵
- 蒜瓣 5个
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白糖 1勺
- 老抽 适量
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1、鱼清理干净,吸干水分,放锅里煎至两面金黄
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2、翻面煎
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3、加点醋,生抽,盐,白糖,蚝油,加水没过鱼,大火烧开,15分钟后大火收汁
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4、放点香菜,装盘
黄鱼的营养功效健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
【 红烧黄鱼|无敌下饭的红烧黄鱼,胃口全开】防止癌症
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