白菜|这4样蔬菜一起炒,真的太美味了,营养丰富,好吃又减脂,真好

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【白菜|这4样蔬菜一起炒,真的太美味了,营养丰富,好吃又减脂,真好】白菜|这4样蔬菜一起炒,真的太美味了,营养丰富,好吃又减脂,真好

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每次犯懒的时候 , 就想买点熟食直接当菜吃 。 比如香干就是一款非常好的选择 , 即使拿来当零食都是很不错的 。

其实把香干拿来当食材 , 也可以做一款家常菜哦!颜值高口感更出众的 , 那就是香干炒杂蔬 , 里面搭配了彩椒、洋葱、黑木耳等等 。 当然 , 你也可以再进行一点DIY , 进行简单的烹饪 , 一出锅颜值就非常出众 , 口感也很棒哦!

这4样蔬菜一起炒 , 真的太美味了 , 营养丰富 , 好吃又减脂 , 真好!完全可以当下饭菜了 , 每个人都能轻松掌握呢!全家人都超爱吃 , 不但食材丰富 , 口感独到 , 关键是经济实惠 , 大家一定要品尝一下呢!
【香干炒杂蔬】
制作配料:香干4片 红椒1个 洋葱半个 木耳1把 小葱2根 大蒜2个 盐半勺 生抽1勺
制作方法:
1、准备所需要的食材;

2、香干洗净片成片 , 红椒、洋葱切成小块 , 大蒜切片;

3、热锅凉油 , 加入蒜片炒出香味;

4、再把所有的配菜加进去翻炒;期间加点清水翻炒 , 这样蔬菜就会很脆爽好吃;

5、加入盐、生抽简单调味;

6、出锅之前加入一把小葱叶翻炒均匀即可出锅;

7、颜色好看 , 营养丰富 , 特别适合减脂期来吃;

8、也可以做给不爱吃菜的孩子 , 春季长高更要营养均衡!


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