青椒|春天多吃素,便宜又好吃的6道刮油菜,做法简单又营养,孩子爱吃( 二 )


做法
1:木耳用清水浸泡20分钟洗净 , 莲藕削皮切片 , 蒜和小米辣切好 。
2:冷锅冷油 , 倒花生小火慢炸至熟 , 捞出备用 。
3:继续倒食用油 , 放花椒 , 小火烧热爆香后捞出花椒 , 热油淋入蒜蓉和辣椒的碗中 。4:加3勺生抽、2勺米醋、1勺香油、1/3细砂糖和少许盐 , 拌匀 。
5:锅中烧沸水 , 放木耳和莲藕片煮约1分钟 , 胡萝卜也放入锅中焯一下捞出 。
6:调好的酱料淋入食材中 , 加香菜和花生米拌匀 。


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