胡萝卜|虾皮蔬菜饼
文章插图
春天,万物复苏,正是宝宝长身体的时刻,补钙蔬菜饼成为了家里餐桌上必备的一款主食,一起学习起来吧
【 胡萝卜|虾皮蔬菜饼】By 无甜不欢的小米
用料
- 胡萝卜 120g
- 西兰花 120g
- 鸡蛋 1个
- 虾皮 40g
- 面粉 120g
- 六月鲜轻8原汁酱油 2勺
文章插图
1、准备材料
文章插图
2、西兰花胡萝卜切碎洗净
文章插图
3、起锅烧水加点食用油先焯水胡萝卜2分钟捞出备用
文章插图
4、再焯水西兰花2分钟捞出备用
文章插图
5、将焯水好的胡萝卜和西兰花剁碎备用
文章插图
6、加入一颗鸡蛋
文章插图
7、倒入虾皮
文章插图
8、再来两勺六月鲜轻8原汁酱油搅拌均匀
文章插图
9、倒入面粉搅拌均匀
文章插图
10、成为这种比较干的状态
文章插图
11、平底锅刷油把蔬菜饼做成小圆饼放进锅里煎至两面金黄
文章插图
12、出锅摆盘
文章插图
13、鲜香美味一起给宝宝做起来吧
小贴士蔬菜可以换成任意喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 青菜胡萝卜蛋炒饭
- 蔬菜粒|蛋挞小披萨
- 白菜|这4样蔬菜一起炒,真的太美味了,营养丰富,好吃又减脂,真好
- 蔬菜|这菜浑身是宝,很多人却拿它当草,包饺子比荠菜茴香馅鲜美,真好吃
- 口感|这4样蔬菜一起炒,真的太美味了,营养丰富,好吃又减脂,真好
- 猪肝|2元一斤的“蔬菜人参”,每次遇见都买几斤,软糯绵密常吃睡得香
- 虾皮|虾皮有“白色”和“黄色”,哪种好?质量差了很多,看完涨知识了
- 青豆炒虾仁|胡萝卜玉米青豆炒虾仁
- 美食|「济南话美食」营养美味的燕麦片蔬菜鸡蛋饼
- 藜麦|藜麦鸡蛋蔬菜沙拉